Todos hemos transitado momentos de nuestras vidas en que hemos experimentado situaciones que consideramos difíciles. Con diferentes matices, variadas perspectivas, estas circunstancias son susceptibles de generar dificultades y conflictos en nuestra cotidianidad, las cuales pueden agravarse entre otros factores en función de la complejidad y los actores involucrados. Cabe la siguiente interrogante, en etapas en las […]
A lo largo de nuestras vidas afrontamos situaciones que generan emociones diversas, producto de nuestra percepción de los hechos y muchas veces por nuestra interpretación hacia el pasado o hacia el futuro de esos hechos o de acontecimientos que no ocurrieron y tal vez no ocurrirán. Cuando nos encontramos en circunstancias que asumimos como negativas, […]
Mario Alonso Puig, conocido médico español ha expresado: “en algunas ocasiones, aferrarnos a una zona conocida puede impedirnos adentrarnos en otros espacios de descubrimiento”. Esta frase condensa lo que se ha dado en llamar zona de confort. No obstante, puede inferirse de lo expresado por el médico que esa zona es en factor susceptible de […]
Jean Jacques Rousseau filósofo, escritor y en general un polímata del siglo XVIII, expresó: “Lo que uno ama en la infancia se queda en el corazón para siempre” Esta frase resume la importancia de la infancia en nuestras vidas. Evidentemente, en esa etapa se generan nuestros vínculos afectivos, en particular con nuestro cuidador principal lo que […]
La prestigiosa revista Fortune, en el año 1999 eligió como ejecutivo del siglo XX a Jack Welch Jr., en principio fue un destacado ejecutivo de General Electric, hasta convertirse en su director y obtener los mejores resultados en la historia de la empresa. Al escudriñar algunos de sus principios para el éxito destaca su frase: […]
Existen diversidad de fenómenos naturales, entre sus clasificaciones destacan los atmosféricos (huracanes, tormentas eléctricas, ventiscas, tornados), las erupciones volcánicas, los deslizamientos de masas, los terremotos, las inundaciones y tsunamis, entre otros. En principio, es difícil visualizar la relación de estos conceptos asociados a ciencias como la geología, la hidrología, la meteorología con la psicología. El […]
Desde niños hemos oído que el amor es fundamental en nuestra vida, en tal sentido se habla comúnmente de varios tipos de amor. Por ejemplo, del amor de los padres hacia los hijos y el amor de los hijos hacia ellos, el amor entre hermanos, el amor de pareja, el amor entre amigos, el amor […]
¡Hola! Soy Andrea San Gil Psicóloga y Psicoterapeuta. Hoy les quiero hablar sobre este tema que veo con tanta frecuencia pero que en muchísimas ocasiones pasa desapercibido. Normalmente cuando escuchamos la palabra egoísmo podemos imaginar a una persona negándose a prestar algunas de sus cosas, sin embargo, también existen los egoístas emocionales y básicamente se […]
La Autolesión es definida como un acto deliberado de hacerse daño mediante cortes superficiales en diferentes partes del cuerpo, causándose lesiones que produzcan sangrado, hematomas o dolor, teniendo como expectativa que se producirá un dolor físico leve o moderado sin tener ideación suicida. Aunque no lo creamos, lo descrito anteriormente genera de inmediato un alivio […]
El Duelo es uno de los principales motivos de consulta en la actualidad, ponderándose por encima de las adicciones, los ataques de pánico, la ansiedad, entre otras de tantas motivaciones por las que las se asiste al psicólogo ¿por qué? muy sencillo; duelo tiene que ver con cambios, y todos los seres humanos atravesamos diariamente […]
